Wir betreiben Shaolin Kempo. Eine facettenreiche Kunst des Kampfes, egal aus welcher Motivation Du sie betreibst.

Wir greifen auf über 40 Jahre Kampfkunst Erfahrungen zurück und stehen in engem Kontakt mit den Shaolin. In regelmäßigen Abständen sind diese zu Gast beim Team Lippe und leiten hervorragende Trainingseinheiten. Wissen aus erster Hand quasi. Dabei betreiben wir kein wirkliches KungFu. Doch die Herkunft unseres Kempo lässt sich dem versierten Kampfkünstler nicht verbergen. Dynamisch und hoch effektiv wird unser Kempo bezeichnet.  Dabei kommen bei uns die philosophischen Aspekte keinesfalls zu kurz. 

Wir trainieren Kempo in drei wesentlichen Gruppen. Karate Basis (ab 8 Jahren), Unter- und Oberstufe. Ab einem Alter von 13 Jahren startest Du in der Unterstufe und beginnst Dein intensives Kempo Studium. Ab hier wird nicht mehr nach Alter unterschieden. Lediglich nach Erfahrung. Die kannst Du an der Farbe der Gürtel ablesen. Du solltest Ausdauer haben. Karate lebt von ständiger Wiederholung. Der Weg zum Erfolg kennt auch hier keine Abkürzung. 

Bei uns hast Du alle Möglichkeiten Dich zu entwickeln. Überregionale Trainingseinheiten, interne Lehrgänge und je nach Talent, die Teilnahme an ausgewählten Wettkämpfen. Vielleicht schaffst Du es ein Outback zu werden. Die Outbacks sind der Elite Kader, der auf internationalen Kampfflächen anzutreffen ist.

Unser stiloffenes Karate bietet alles, was der gesundheitsorientierte Breitensportler braucht.

Das stiloffene Kempo richtet sich an den Breitensportler. Es ist in seiner Komplexität im vergleich zum traditionellen Shaolin Kempo Premium League kompakt gehalten und legt den Fokus auf gesundheitliche- und präventive Aspekte. Wer eine alte Kampfkunst in moderner Weise lernen und trainieren möchte, der ist hier genau richtig. 

Ein wesentlicher Aspekt des SOK Kempo ist der Verzicht auf Trefferwirkung im Training. SOK Kempo wird in weißen Anzügen trainiert und ist im Amateur Spitzenverband DKV und im Amateur Landesverband KDNW der Stilrichtung SOK zugeordnet. Hier findet man im Team um Koordinator Ludwig Binder eine wirklich tolle Gemeinschaft. Schöne Lehrgänge und fachlich sehr gute Unterstützung. Im SOK Team des KDNW steht Andreas Graßl als Ansprechpartner für Kempo zur Verfügung. Gürtelprüfungen finden nach der Prüfungsordnung des KDNW /SOK statt. Diese und auch Lehrgänge ab Landeebene werden in den DKV Sportpass Pass dokumentiert.

Wir trainieren SOK Kempo ab einem Alter von  8 Jahren.  Du solltest Ausdauer haben. Karate lebt von ständiger Wiederholung. Der Weg zum Erfolg kennt auch hier keine Abkürzung. Bei uns hast Du alle Möglichkeiten Dich zu entwickeln. Überregionale Trainingseinheiten und ein tolles Netzwerk lassen Dich über den Tellerrand schauen.

In unserem Shaolin Kempo führen wir in regelmäßigen Abständen Gürtelprüfungen durch. Dieses Thema hat bei den heutigen Kartesportlern eine solche hohe Bedeutung, dass wir es für wichtig erachten darüber explizit zu informieren.

Unser erster Tipp ist, lies unsere Dojo Etikette. Diese findest Du oben unter der Schaltfläche [Karate Verhaltensregeln]. Du findest hier wesentliche Informationen zum Thema Prüfung.

Grundsätzlich wirst Du zu einer Prüfung aufgefordert, wenn Du soweit bist. Niemals solltest Du nach einer Prüfung fragen. Fragen danach zeigen, dass Du Dich eigentlich mit Karate nicht auseinandersetzt und Dir Zertifizierungen wichtiger sind als die Grundwerte des Karate. Was Du aber machen kannst, Dich zu einer Sichtung anmelden. Karate ist mehr als die Jagd nach Gürtelfarben.

Wenn Du Dich selbst reif für eine Prüfung findest und noch nicht aufgefordert wurdest, kannst Du Dich zu einer regelmäßig stattfindenden Sichtung anmelden. In einer Sichtung wird Deine Prüfungsreife überprüft. Bestehest Du die Sichtung, ist das die Freigabe für Deine nächste Prüfung. Du solltest das Deiner angestrebten Gurtstufe in allen Punkten gut gerecht werden. Auch die Verhaltensregeln (Dojo Etikette) solltest Du gut kennen. Erkundige Dich vorher über die verpflichtende Vorbereitungszeit für eine Gürtelprüfung. Diese Variiert von Grad zu Grad und muss unbedingt zum Tag der Prüfung eingehalten werden. Ohne Einhaltung der Vorbereitungszeit erhältst Du keinen Zugang zu einer Prüfung.

Die Vorbereitungszeit ist entgegen vieler Annahmen keine Wartezeit! Die Vorbereitungszeit beschreibt die intensive Vorbereitungszeit für eine Prüfung. In dieser Vorbereitungszeit musst Du mindestens 2x wöchentlich intensiv trainieren. Öfter ist aber eher notwendig und wird gerne gesehen. Trainieren solltest Du natürlich Karate und Deinem Karate förderlichen Aspekte. Das kann Kraft-, Ausdauer- oder Motorik Training sein. Im besten Fall besprichst Du das mit Deinem Lehrer. Bei Bedarf erhältst Du auch einen Trainingsplan. Unterbrichst Du die Vorbereitungszeit, wird eine Prüfungsaufforderung und eine ggf. positive Sichtung ungültig. Du bist wieder am Anfang. 

Unser Verein und vor allem unser Karatelehrer legt höchsten Wert auf Qualität. Graduierungen zu "verschenken", wie es vielerorts gehandhabt wird, sind uns ein Graus. Es schadet dem Karatesport und macht den Sportler selbst nicht glücklich. Mit einer Graduierung bei uns kannst Du Dich international auf Wettkämpfen messen. "Scheingraduierungen versagen kläglich auf Turnieren und können sich sicher auch nicht selbst verteidigen. Also werde ernsthafter Karatesportler und kein Schaumschläger. Wir helfen Dir dabei.

Das Prüfungsprogramm erhältst Du, wenn Du eine Aufforderung erhalten hast oder die Sichtung bestanden hast. Lasse das Programm nun ist Dein bestehendes Training einfließen. Stichwort Vorbereitungszeit.